શું એરોમાથેરાપી ખરેખર ઊંઘમાં મદદ કરી શકે છે?

છોડના આવશ્યક તેલના ઉપયોગનો સેંકડો વર્ષોનો ઇતિહાસ છે, અને આ એપ્લિકેશનના આધારે, "એરોમાથેરાપી" ની શાળા વિકસાવવામાં આવી છે.સતત અભ્યાસ અને અન્વેષણ દ્વારા, લોકોએ શોધ્યું છે કે છોડના આવશ્યક તેલમાં રહેલા અમુક ઘટકો માનવ શરીર પર લક્ષિત અસરો પેદા કરી શકે છે.માનવ પરિભ્રમણમાં પ્રવેશ કરીને, અંતઃસ્ત્રાવી અને અન્ય પદ્ધતિઓને સમાયોજિત કરીને નાસિકા પ્રદાહની સારવાર, ઊંઘને ​​​​શાંતિ, ફોલ્લીઓ હળવા કરવા અને સફેદ થવાની અસરો પ્રાપ્ત કરવી.

એરોમાથેરાપી પ્રોડક્ટ્સ કે જે ઊંઘની સહાય માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે તે આજે બજારમાં ઉભરી રહી છે, પરંતુ તે ગમે તે રીતે રજૂ કરવામાં આવે, સ્પ્રે, મીણબત્તીઓ, મીણની ગોળીઓ,આવશ્યક તેલ વિસારક, વિસારક હ્યુમિડિફાયર… અપવાદ વિના, ઘટકોની સૂચિમાં કુદરતી વનસ્પતિ આવશ્યક તેલ ઘટકો હોવા જોઈએ, અને લવંડર આવશ્યક તેલ લગભગ સો ટકા દેખાશે.

1. લવંડર આવશ્યક તેલ

લવંડર આવશ્યક તેલ એ કેટલાક સરળ આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે જેનો સીધો ઉપયોગ કરી શકાય છે.તેનું મુખ્ય કાર્ય ચેતાને શાંત અને શાંત કરવાનું છે, પરંતુ એ નોંધવું જોઇએ કે બધા લવંડર ઊંઘમાં મદદ કરી શકતા નથી.જો તમે ખોટું પસંદ કરો છો, તો તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમે તાજું થઈ શકો છો.

લવંડર આવશ્યક તેલનું વર્ગીકરણ: સાચું લવંડર, હાઇબ્રિડ લવંડર અને સ્પાઇક લવંડર, જેમાંથી સાચું અને હાઇબ્રિડ લવંડર શાંત અસર ધરાવે છે, સાચું લવંડર શ્રેષ્ઠ શાંત અસર ધરાવે છે, જ્યારે સ્પાઇક લેવેન્ડર વિપરીત અસર ધરાવે છે, જે મગજને તાજું કરે છે.આ આવશ્યક તેલનો પ્રકાર પણ છે જે ખરીદતી વખતે લોકો સૌથી વધુ ખરીદે છેઅલ્ટ્રાસોનિક વિસારકsor humidifier સુગંધ વિસારક.

2. કેમોલી આવશ્યક તેલ

કેમોલી આવશ્યક તેલમાં ઉત્તમ સુખદાયક અસર હોય છે, તે ચિંતા, તાણ, ગુસ્સો અને ભયને દૂર કરી શકે છે, લોકોને આરામ અને ધીરજ રાખવા, શાંતિ અનુભવે છે અને અનિદ્રા માટે ખૂબ મદદરૂપ થાય છે.અનિદ્રાવાળા લોકોને મદદ કરવા માટે તે ઘણીવાર લવંડર આવશ્યક તેલ સાથે સંયોજનમાં વપરાય છે.

3. વેટીવરનું આવશ્યક તેલ

વેટીવર આવશ્યક તેલ શુષ્ક મીઠી વુડી અને ઘાસવાળી જમીનનું છે.સુગંધ શાંત અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી હોય છે, અને જેઓ આલ્કોહોલનું પ્રમાણ વધારે હોય છે તેમની સુગંધ સારી હોય છે.તાજા મૂળ અથવા નાજુક તંતુમય મૂળમાંથી કાઢવામાં આવેલ આવશ્યક તેલ મોટાભાગે લીલાશ પડતા હોય છે અને સામાન્ય રીતે તેને નબળી ગુણવત્તાના માનવામાં આવે છે.તે જાણીતું શામક તેલ છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને સંતુલિત કરે છે, સારી શામક અસર ધરાવે છે, લોકોને તાજગી આપે છે અને તાણ, ચિંતા, અનિદ્રા અને ચિંતામાં સુધારો કરે છે.

4. ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ

ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ ચિંતા, હતાશા અને લાગણીઓને ઉત્તેજન આપી શકે છે;એડ્રેનલ કોર્ટેક્સને અસર કરે છે, માનસિક સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તણાવ દૂર કરે છે.

તેથી, કુદરતી છોડના આવશ્યક તેલ ઘટકો ઊંઘ માટે મદદરૂપ છે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે અસર વધુ સીધી હોય, તો તમે એક આવશ્યક તેલ અથવા સંયોજન આવશ્યક તેલ ખરીદી શકો છો અને એરોમાથેરાપી માટે આવશ્યક તેલ વિસારક, એરોમાથેરાપી ફર્નેસ, વિસારક પથ્થર વગેરેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.જો તમને સ્પ્રેનું આ સ્વરૂપ પસંદ ન હોય, તો તમે સ્લીપ એઇડ એરોમાથેરાપીના અન્ય સ્વરૂપો પણ ખરીદી શકો છો, જેમ કે સુગંધિત મીણબત્તીઓ અને સુગંધિત મીણની ગોળીઓ.જો તમને ચાઈનીઝ ધૂપમાં સુગંધ ગમતી હોય તો તમે ચંદન, અગરવૂડ, લોબાન વગેરે ધરાવતી રેખા ધૂપ, ટાવર ધૂપ, પાન ધૂપ વગેરે પસંદ કરી શકો છો, જે ઊંઘમાં મદદ કરી શકે છે.

ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખરીદી કરોhumidifier સુગંધ વિસારકએરોમાથેરાપીની ભૂમિકા વધુ સારી રીતે ભજવવામાં આવશ્યક તેલને મદદ કરી શકે છે, તમે અમારી કંપનીનો સંપર્ક કરી શકો છો.અમારી કંપની વિવિધ પ્રકારના એરોમાથેરાપી મશીનોના ઉત્પાદન માટે પ્રતિબદ્ધ છે, જેમ કેએરોમા ડિફ્યુઝર, એર હ્યુમિડિફાયર ડિફ્યુઝર, બાષ્પીભવનકારી હ્યુમિડિફાયર, લિવિંગ રૂમ ડિફ્યુઝર, શૌચાલય વિસારકવગેરે